El Functional Training (Entrenamiento funcional), es una práctica que busca mejorar las funciones diarias del cuerpo a través de ejercicios musculares y articulares, buscando dar fuerza, mejorar la agilidad, el equilibrio y la coordinación corporal.

Nuestras rutinas de Functional Training están a cargo de José Manuel De la Fuente, Trail Runner y Personal Trainer con más de 5 años de experiencia en el rubro. Cuenta con distintas certificaciones, entre ellas, 3 de carácter internacional con BAC. Ha creado su propio sistema de entrenamiento híbrido, combinando las distintas metodologías y disciplinas de manera equilibrada en un plan de preparación físico 100% efectivo.

Puedes ver los entrenamientos de José Manuel en nuestra plataforma virtual, donde encontraras diferentes rutinas diseñadas para cualquier tipo de persona, en la comodidad de tu casa, usando solo la fuerza de tu cuerpo para llevar a cabo cada ejercicio. Estas prácticas están diseñadas para desarrollar nuevas habilidades y potenciarlas de manera progresiva.